Mengatasi Rasa Malas Dalam Belajar dan Bekerja

Mengatasi Rasa Malas Dalam Belajar dan Bekerja memang tidaklah semudah membalikkan tangan. Hal ini diperlukan waktu, niat, kedisiplinan, dan tekad yang kuat. Rasa malas itupun terkadang muncul secara tiba-tiba atau pun secara perlahan. Diperlukan cara yang ampuh untuk melawanya, bahkan menghilangkannya.

Mengatasi Rasa Malas

Mengatasi Rasa Malas

1. Motivasi Diri
   Hal pertama yang diperlukan dalam menghilangkan rasa malas adalah memotivasi diri kita sendiri. Suatu hal akan lebih cepat berhasil jika perubahan itu dimulai dari diri kita sendiri. Perlu adanya suatu keberanian untuk melakukannya. Doronglah diri kita untuk merubah kebiasaan yang menimbulkan adanya rasa malas ini.
    
2. Olahraga Teratur

           Lakukanlah olahraga yang anda sukai dengan teratur. Usahakan lakukan secara rutin. Dengan   melakukan hal ini rasa malas akan dengan sendirinya mulai pudar dari diri kita. Karena diri kita sudah mulai terbiasa untuk melakukan aktifitas secara rutin.
 
     3.  Jaga Kebugaran Tubuh
          Salah satu penyebab kemalasan adalah mengantuk. Jika kita melakukan suatu aktifitas tetapi tubuh kita tidak mendukung kita karena lelahnya tubuh kita sehingga kita mengantuk. Maka dari itu jagalah tubuh kita agar tubuh kita tetap fit sehingga ketika melakukan aktifitas tubuh kita akan tetap fresh dan tidak cepat lelah.
  
     4. Basuh Muka Dengan Air
         Ketika kita melaksanakan aktifitas yang sangat membutuhkan waktu yang lama, maka hendaknya diselingi dengan membasuh wajah kita. Hal tersebut bertujuan untuk menghilangkan rasa kantuk sekaligus menyegarkan tubuh kita.

    5. Lihatlah Kisah Orang Sukses
        Cobalah untuk menengok sebentar tentang keberhasilan seseorang dalam mencapai sesuatu. Tentunya orang yang berhasil tersebut tidak malas dalam bekerja, belajar. Hal ini dapat menumbuhkan semangat kita dalam malakukan suatu aktifitas.

Demikian artikel tentang Mengatasi Rasa Malas Dalam Belajar dan Bekerja semoga bermanfaat bagi kita semua dan jangan lupa untuk mengeshare artikel ini kepada orang orang yang kita sayangi.